aktiBMI: Jak śledzić swoją wagę
W tej aplikacji znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o osiągnięciu zdrowej wagi:
1) Dziennik wagi ciała i serca
Jeśli masz dużo czasu i interesujesz się zdrowiem osobistym, możesz wybrać nasz bezpłatny dziennik wagi ciała i serca, aby śledzić i obliczać swoją wagę ciała. Możesz również wybierać między wieloma ustawieniami:
- Wybierz między dwoma, trzema lub pięcioma dniami
- Wybierz między tygodniowymi lub miesięcznymi wykresami
2) Obliczanie BMI i jego interpretacja
Aplikacja oblicza Twoje BMI (Wskaźnik Masy Ciała) na podstawie następującego wzoru:
BMI = Waga (kg) / Wzrost (m)² x 703.
BMI pokazuje zdrowie użytkownika związane z wagą w sposób ilościowy i graficzny. BMI pomaga rozpoznać, czy masz problem z wagą ciała, czy nie. Jeśli Twoje BMI jest wyższe niż 30, uważa się, że masz nadwagę. Jeśli Twoje BMI jest poniżej 18,5, uważa się, że masz niedowagę.
Opinie użytkowników o aktiBMI
Czy próbowałeś aktiBMI? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!